09.02.2011
Образ жизни — вот ключевой фактор, влияющий на то, как долго нам суждено прожить
Продолжительность жизни больше зависит от образа жизни, чем от наследственности. К такому выводу пришли ученые Сальгренской Академии в Гетеборге, пишет АМИ-ТАСС.
Итоги исследований ученых опубликованы в журнале «Джорнел оф интернел медисин». Работа шла в течение 50 лет, ее целью было раскрыть секрет продолжительности жизни. Один из выводов: чтобы дожить до 90, нужно не курить, не пить слишком много кофе и... иметь высокую квартплату. Наследственность особой роли не играет.
Один из исследователей - профессор Ларс Вильхемсен, которому уже 78 лет, уверен, что это реальный способ дожить до почтенного возраста. «Надеюсь, - говорит он. - Я не курю, правильно питаюсь, у меня хорошее давление. Я постоянно работал над своим образом жизни, в первую очередь, над питанием». В проекте он с самого начала - с 1963 года, когда треть пятидесятилетнего мужского населения Гетеборга пригласили на медицинское обследование. Проект так и называется «Мужчины 1913». Из 855 человек, участвовавших в нем изначально, 111 (что составляет 13 процентов) дожили до 90 лет.
Поскольку основное внимание уделялось сердечно-сосудистым заболеваниям, прежде всего, инфаркту, медики и взялись за мужчин. У женщин инфаркт случается значительно реже. Однако с 2003 года женщины также участвуют в исследовательском проекте.
«Мы определили, что на продолжительность жизни женщин влияют те же факторы, что и у мужчин», - рассказывает Ларс Вильхемсен. Еще в 2008 году ученые представили данные, согласно которым сокращение курения, снижение уровня холестерина в крови и более низкое давление существенно снижает вероятность инфаркта до сорокалетнего возраста.
Новым моментом является констатация того, что на продолжительность жизни влияют те же факторы, что и в случае с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Что касается потребления алкоголя, то здесь ученые не столь категоричны. «Мы изучали это тоже, но очень скоро поняли, что получить откровенные ответы на вопрос, кто сколько употребляет алкоголя, трудно», - отмечает профессор Вильхемсен.
Высокая квартплата в 50-летнем возрасте является предвестником здоровья в глубоко преклонном возрасте. Это индекс высокого социального статуса, поясняет ученый.
09.02.2011
Сборная России по футболу сменила цвет формыС 2011 года футболисты российской команды будут играть в майках и шортах красного цвета
65608.02.2011
Мобильные телефоны «старят» женщинДевушки, которые довольно продолжительное время вглядываются в экраны своих смартфонов или сотовых телефонов, рискуют преждевременным появлением морщин
65408.02.2011
В Екатеринбурге ожидаются похолодание и снегопадыВ грядущее воскресенье под вечер может подморозить до минус 35
54208.02.2011
Тренер назвал дату возвращения Валуева на рингВ конце 2010 года россиянин перенес две операции на плече и на кисти
568